Situs Poker Banyak Bonus – Beberapa Manfaat Mengurangi Porsi Nasi Anda

Situs Poker Banyak Bonus – Beberapa Manfaat Mengurangi Porsi Nasi Anda – Nasi putih merupakan makanan pokok orang Indonesia dan sebagian orang Asia, Masyarakat Indonesia adalah penduduk terbanyak yang mengkonsumsi nasi putih, dimana ada lauk harus ada nasi pastinya, Kalau tidak ada ya tidak kenyang.

Beberapa Manfaat Mengurangi Porsi Nasi Anda

Kebanyakam orang Indonesia mengatakan, akan susah kenyang apabila tidak memakan nasi, adanya pendapat tentang baik dan buruknya nasi pun bermunculan. Sesuatu pasti ada baik dan buruknya, dan namanya hidup di dunia tidak boleh terlalu berlebihan, termasuk halnya dalam mengkonsumsi nasi putih.

Makan nasi terlalu banyak memang membuat perut merasa kenyang lebih lama, tapi tahukan anda bahaya dibalik memakan nasi terlalu banyak, untuk itu ada baiknya kita mengurasi sedikit demi sedikit porsi nasi yang kita makan sehari-hari.

Adapun beberapa manfaat jika kita mengurangi porsi nasi putih yang kita konsumsi :
Mencegah Diabetes
Mengurangi porsi nasi putih sama halnya mengurangi karbohidrat pada makanan yang kita konsumsi, terlalu banyak nasi yang kita makan dapat meningkatkan produksi gula darah dalam tubuh, karena kandungan dalam nasi yang penuh dengan karbohidrat. Makan nasi terlalu banyak dapat meningkatkan kadar gula dalam darah yang dapat menyebakan diabetes.

Poker Online Terpercaya & Teraman

Mencegah Sembelit
Terlalu banyak mengkonsumsi nasi putih akan membuat kita menjadi sembelit atau susah buang air besar, karena di dalam nasi terkandung banyak karbohidrat dan tidak mengandung banyak serat. Jadi agar tidak menjadi sembelit nantinya, kurang-kurangin deh makan nasi, perbanyak konsumsi sayur dan buah yang kaya akan serat dan cukupi kebutuhan air putih sehari-sehari, percaya deh kamu tidak akan sembelit lagi.

Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi nasi putih memang akan membuat anda merasa kenyang, tapi tidak berarti akan tahan lama, dibandingkan dengan nasi merah makan nasi putih ternyata lebih cepat membuat lapar kembali.

Ahli kesehatan mengatakan, nasi mengandung zat pati yang membuat perut terasa lapar lebih cepat. Maka dari itu lebih disarankan agar mengurangi porsi nasi putih agar bisa mengontrol nafsu untuk makan lebih banyak nasi lagi.

Jika makan terlalu banyak dalam beberapa minggu saja berat badan dipastikan akan naik lebih cepat. Jadi sebaiknya biasakan konsumsi nasi lebih sedikit agar berat badan tetap terjaga dan terhindar dari berbagai ancaman penyakit 🙂

Situs Poker Banyak Bonus – Beberapa Manfaat Mengurangi Porsi Nasi Anda

posted by

AGEN POKER

Agen Poker Banyak Bonus – Hal yang Dapat Menyebabkan Kanker Serviks

Agen Poker Banyak Bonus – Hal yang Dapat Menyebabkan Kanker Serviks – Kanker serviks menyerang bagian organ reproduksi kaum wanita, tepatnya di daerah leher rahim. Yang diserang adalah pintu masuk ke daerah rahim, bagian sempit di bagian bawah antara kemaluan wanita dan rahim.

Hal yang Dapat Menyebabkan Kanker Serviks

Adapun penyebabnya adalah Human Papilloma Virus (HPV) yang mudah berpindah dan menyebar. Salah satunya lewat hubungan seksual.

Ada lima hal  yang harus diwaspadai karena dianggap dapat meningkatkan risiko wanita terkena kanker serviks, berikut beberapa ulasannya sebagai berikut :

Berganti – ganti pasangan saat berhubungan seks
Setiap wanita yang aktif berhubungan seksual memiliki risiko terkena kanker serviks. Namun, risiko akan menjadi lebih tinggi ketika wanita kerap berganti pasangan saat berhubungan seks.

Hubungan seksual di usia dini
Risiko tinggi juga akan membayangi mereka yang melakukan hubungan seks di umur terlalu dini sebelum umur 16 tahun tanpa menggunakan pengaman. Repotnya, di Indonesia tradisi untuk menikahkan anak di usia dini masih sangat kuat di beberapa daerah.

Poker Online Terpercaya & Teraman

Merokok, aktif maupun pasif
Wanita perokok berisiko terkena kanker serviks dua kali lipat. Rokok menyebabkan kemampuan alami tubuh menurun dalam melawan infeksi HPV.

Asap rokok memiliki lebih dari empat ribu bahan kimia, termasuk karbonmonoksida, nikotin dan tar. Racun juga terkandung dalam asap rokok yang sifatnya genotoxic, merusak sel DNA yang bisa mengakibatkan mutasi dalam sel secara tak terkendali dan menyebabkan kanker bagi mereka perokok pasif.

Kondisi tubuh menurun
Yang harus diwaspadai adalah saat kondisi kekebalan tubuh sedang menurun. Misalnya, saat menjalani transplantasi ginjal. Pada saat itu, akselerasi pertumbuhan kanker dari nonivasif bisa menjadi menjadi invasif (tidak ganas menjadi ganas) bisa sangat cepat.

Melahirkan banyak anak
Semakin sering seorang wanita melahirkan, risiko terkena kanker serviks pun semakin tinggi. Wanita yang melahirkan tiga orang anak memiliki risiko tiga kali lebih tinggi dibanding mereka yang belum pernah melahirkan sama sekali. Perubahan hormon saat hamil yang membuat leher rahim rentan terserang HPV.

Agen Poker Banyak Bonus – Hal yang Dapat Menyebabkan Kanker Serviks

posted by

AGEN POKER

Agen Poker Banyak Bonus – Mempelajari Kanker Serviks Yang di Alami Jupe

Agen Poker Banyak Bonus – Mempelajari Kanker Serviks Yang di Alami Jupe – Julia Perez atau Jupe meninggal dunia di RSCM pada Sabtu (10/6). Jupe meninggal karena kanker serviks stadium empat yang dideritanya. Kanker serviks adalah kanker yang muncul pada leher rahim perempuan.

Mempelajari Kanker Serviks Yang di Alami Jupe

Kanker serviks mulai terjadi saat sel sehat mengalami mutasi genetik dari sel normal menjadi abnormal yang menyerang jaringan sekitarnya.

Pada kanker serviks stadium empat seperti yang diderita Jupe merupakan kondisi kanker tahap lanjut. Pada kondisi ini, kanker sudah menyebar ke berbagai organ lain dalam tubuh, termasuk di luar serviks.

Mengutip berbagai sumber, kanker stadium 4 dibagi menjadi dua bagian, yaitu 4A dan 4B.

Kanker serviks stadium 4A ditandai dengan sel – sel kanker yang sudah menyebar sampai ke kandung kemih sampai rektum. Sedangkan stadium 4B ditandai dengan adanya sel kanker yang menyebar sampai ke organ lain seperti paru – paru, tulang, dan hati.

Berdasarkan diagnosis yang dilakukan National Cancer Data Base pada tahun 2000 dan 2002 di Amerika, angka harapan hidup lima tahun pasien kanker serviks stadium 4A jika kanker diketahui dan diobati berkisar 16 persen saja.

Sedangkan pada penderita kanker serviks stadium 4B, angka harapan hidup lima tahun setelah diagnosis adalah 15 persen saja. Pada stadium ini, pengobatan kanker serviks biasanya dilakukan dengan radioterapi dan kemoterapi serta pemberian obat – obatan.

Agen Poker Indonesia Terfavorit

Hanya saja angka harapan hidup lima tahun ini bukanlah sebuah patokan pasti usia pasien kanker.

Selain kerap menjadi masalah dan berpengaruh tinggi pada stadium kanker serviks dan juga angka harapan hidup lima tahun adalah keterbukaan soal penyakit dan kondisi kanker serviks yang diderita pasien. Keterlambatan deteksi dan pengobatan juga menjadi penyebab meningkatnya stadium kanker serviks serta menipisnya angka harapan hidup lima tahun.

Angka harapan hidup lima tahun sendiri adalah persentase orang yang hidup setidaknya selama lima tahun setelah di diagnosis kanker.

Sebagai contoh, jika angka harapan hidup lima tahun sebesar 70 persen maka berarti sekitar 70 dari 100 orang penderita kanker masih bisa bertahan dan hidup setidaknya 5 tahun setelah didiagnosis.

Jika kanker serviks bisa dideteksi dan diobati lebih cepat, angka harapan hidup lima tahunnya juga bisa lebih tinggi.

Perlu diketahui, angka harapan hidup lima tahun untuk pasien kanker serviks stadium 0 adalah 93 persen. Sedangkan untuk pasien kanker serviks stadium 1A  sekitar 93 persen0, dan 1B sekitar 80 persen.

Untuk kanker serviks stadium 2A (63 persen) , 2B (58 persen). Stadium 3A (35 persen), dan untuk stadium 3B (32 persen).

Agen Poker Banyak Bonus – Mempelajari Kanker Serviks Yang di Alami Jupe

posted by

AGEN POKER

Poker Online Terpercaya – Dampak Keseringan Menggunakan Gadget

Poker Online Terpercaya – Dampak Keseringan Menggunakan Gadget – Pada zaman sekarang, hampir tidak ada orang yang ‘tidak bisa hidup’ tanpa ponsel. Ketergantungan akan ponsel atau smartphone membuat orang sulit menjauhkan diri dari gadget yang satu ini.

Dampak Keseringan Menggunakan Gadget

Tapi tahukah Anda, menghabiskan waktu seharian dengan smartphone atau ponsel terus menerus akan membuat kulit menderita? Ini kerusakan kulit yang akan terjadi jika Anda terus menggunakan ponsel 1×24 jam, seperti dikutip dari allure.

1. Timbul Keriput
Orang yang kecanduan ponsel akan terus menerus menundukkan kepalanya ke bawah untuk melihat layar dan menyentuh keyboard. Kebiasaan ini akan menyebabkan kondisi yang dinamakan ‘techneck’, atau timbulnya keriput di sekitar dagu dan leher. Menyipitkan mata untuk melihat teks yang hurufnya terlalu kecil juga akan menyebabkan keriput di sudut mata. Tidak ingin terlihat tua sebelum waktunya? Kurangi pemakaian ponsel dari sekarang dan mulailah rawat kulit Anda dengan produk anti-aging.

2. Alergi
Jika tiba-tiba ada ruam kemerahan atau gatal-gatal pada area wajah dan pipi, mungkin penyebabnya adalah ponsel Anda. Sebuah penelitian mengungkapkan kandungan nikel dan kromium pada casing ponsel berpotensi menyebabkan reaksi kulit seperti alergi, infeksi hingga radang. Namun tidak semua casing ponsel mengandung material yang memicu gangguan kulit. Jika kulit Anda cenderung sensitif, pakai penutup casing yang terbuat dari bahan-bahan aman.

Agen Poker Indonesia Terfavorit

3. Jerawat
Tanpa disadari, ponsel bisa menyimpan banyak kuman dan bakteri yang ditransfer lewat tangan. Belum lagi makeup dan keringat yang menempel saat Anda menggunakan ponsel, akan membuat gadget tersebut jadi ‘sarang’ favorit bakteri. Kotoran dari kulit akan terakumulasi dan akhirnya menyebabkan jerawat.

Selalu jaga kebersihan ponsel dengan rajin mengelapnya menggunakan tisu basah yang mengandung alkohol. Anda juga bisa menggunakan lap khusus monitor ponsel.

4. Lingkaran Gelap Bawah Mata
Sinar biru dari perangkat elektronik seperti komputer, smartphone, dan tablet bisa mengganggu ritme sirkadian yang membuat Anda sulit tertidur di malam hari. Alhasil Anda jadi kurang tidur sehingga tubuh dan wajah lesu, lingkaran gelap pun terbentuk di bawah mata. Segera setelah jam tidur tiba, hentikan aktivitas virtual Anda seperti membuka social media, online chat, browsing atau mengecek email. Persiapkan diri untuk tidur agar Anda bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup.

5. Flek di Wajah
Anda suka bergosip dengan teman, mengobrol bersama kekasih atau rekan kerja dalam waktu lama sampai ponsel terasa panas? Hati-hati, panas dari ponsel bisa mengakibatkan kerusakan kulit. Panas dari ponsel dapat memengaruhi produksi melanin, menyebabkan timbulnya flek dan warna kulit wajah tidak rata.

Poker Online Terpercaya – Dampak Keseringan Menggunakan Gadget

posted by

AGEN POKER